Unser Körper arbeitet tagein, tagaus – ohne Rast, ohne Pause – unser ganzes Leben lang. Damit dieser Ablauf auch reibungslos geschehen kann, benötigt der Organismus natürlich auch spezielle Stoffe, die ihn bei der Arbeit unterstützen. Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung stellt dies absolut kein Problem dar. Manche Stoffe produziert der Körper selbst und andere wiederum nimmt er über die ausgewogene Ernährung auf. Doch leider ist es gerade in der heutigen Zeit nicht so einfach, eine absolut perfekte, ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen. Aus diesem Grund wurden sogenannte Nahrungsergänzungsmittel entwickelt.
Diese enthalten unterschiedliche Stoffe, welche dem Körper auf diese Art und Weise zugeführt werden können, wenn ein Ungleichgewicht im Körper bestehen sollte. An dieser Stelle sollte jedoch erwähnt werden, dass man vorab mit einem Arzt sprechen sollte, bevor man zu solchen Nahrungsergänzungsmitteln greift. Ein zu viel von diesen Stoffen kann dem Organismus nämlich ebenso schädigen, wie ein zu wenig davon. Außerdem sollte abgeklärt werden, welcher Stoff genau zu wenig im Körper enthalten ist und wie man diesen zu sich nehmen könnte.
Auf dieser Webseite dreht sich alles um Nahrungsergänzung.
Unterschiedliche Nahrungsmittel weisen unterschiedliche Stoffe auf. Deswegen würde eine gesunde und ausgewogene Ernährung schon reichen, um auf sogenannte Nahrungsergänzungsmittel zu verzichten. Diese Mittel haben vor allem den Zweck, dass unser Körper bestens funktioniert und es uns gut geht. Die meisten Vitamine und Botenstoffe sorgen dafür, dass unser Immunsystem gestärkt wird und wir dadurch weniger anfällig für Krankheiten werden.
Außerdem erfreut sich auch unsere Haut über entsprechende Vitamine. Das Vitamin D zum Beispiel wird über die Sonne aufgenommen. Doch befindet man sich häufig im Haus und wenig im Freien, muss das Vitamin D auf andere Weise in unseren Körper gelangen. Aber natürlich gibt es noch sehr viel mehr Stoffe und Vitamine, die für unseren Organismus wichtig sind.